Trainingsbeginn: 19:06:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:10 Std.

Herzfrequenz: 90 / 96 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.7 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 33.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 62 / 95 U/min

Leistung (Watt): 124 / 148 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 233 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 23 ° C