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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:00:00 Uhr

00:12:00 Std.

hart (6 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 26.9 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauren, "First Class", W8

Wechselblock

Hochintensitätssätze

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