Trainingsbeginn: 15:19:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.78 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 39.7 km/h

Pace: 2:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 754 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 156 / 245 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 931 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining