Trainingsbeginn: 14:04:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 138 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.06 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:35/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 159 / 210 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 790 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining