Trainingsbeginn: 14:15:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:26 Std.

Herzfrequenz: 101 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.54 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 37.7 km/h

Pace: 2:27/km / 1:35/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 88 / 149 U/min

Leistung (Watt): 121 / 412 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 763 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)