Trainingsbeginn: 14:23:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:19 Std.

Herzfrequenz: 105 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.82 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 36.5 km/h

Pace: 2:21/km / 1:38/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 89 / 113 U/min

Leistung (Watt): 118 / 437 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 469 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)