Trainingsbeginn: 16:43:25 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:12 Std.

Dauer in Bewegung: 02:41:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:03 Std.

Herzfrequenz: 129 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.13 km

Geschwindigkeit: 29 / 66.3 km/h

Pace: 2:04/km / 0:54/km

Höhenmeter: 786 m

Trittfrequenz: 77 / 125 U/min

Leistung (Watt): 139 / 599 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1539 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 16.8 ° C