Trainingsbeginn: 15:57:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.46 km

Geschwindigkeit: 29 / 37.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:35/km

Höhenmeter: 678 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 155 / 240 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 776 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining