Trainingsbeginn: 10:07:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:27 Std.

Herzfrequenz: 95 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.2 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 33.9 km/h

Pace: 3:23/km / 1:46/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 80 / 139 U/min

Leistung (Watt): 95 / 393 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 685 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Tour mit Uschi

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)