Trainingsbeginn: 09:30:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:12 Std.

Herzfrequenz: 109 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.33 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 55.3 km/h

Pace: 2:56/km / 1:05/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 68 / 98 U/min

Leistung (Watt): 95 / 277 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 873 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 28.8 ° C