Trainingsdauer: 01:46:19 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.14 km

Geschwindigkeit: 10.8 / 14 km/h

Pace: 5:33/km / 4:17/km

Höhenmeter: 64 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1500 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C