Trainingsbeginn: 04:22:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 127 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.03 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 44.2 km/h

Pace: 1:41/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 82 / 127 U/min

Leistung (Watt): 172 / 556 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1133 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 13.6 ° C