Trainingsdauer: 01:25:20 Std.

Herzfrequenz: 146 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 17 km/h

Pace: 4:43/km / 3:31/km

Höhenmeter: 53 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1299 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C