Trainingsbeginn: 08:31:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:50:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:41 Std.

Herzfrequenz: 113 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.47 km

Geschwindigkeit: 6.5 / 9.4 km/h

Pace: 9:13/km / 6:22/km

Höhenmeter: 228 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1160 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Mizuno Wave Horizon 4

Wetter: Wolkig bei 0 ° C