Trainingsbeginn: 10:49:48 Uhr

Trainingsdauer: 07:03:38 Std.

Dauer in Bewegung: 05:14:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:15:41 Std.

Dauer mit Leistung: 04:05:04 Std.

Herzfrequenz: 123 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 108.71 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 62.4 km/h

Pace: 2:53/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1467 m

Trittfrequenz: 68 / 107 U/min

Leistung (Watt): 81 / 294 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1842 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 26.2 ° C