Trainingsbeginn: 19:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:31 Std.

Herzfrequenz: 102 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.1 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 37.7 km/h

Pace: 1:56/km / 1:35/km

Trittfrequenz: 64 / 78 U/min

Leistung (Watt): 130 / 199 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 345 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 22 ° C