Trainingsbeginn: 09:02:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:17:42 Std.

Herzfrequenz: 140 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.85 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 57 km/h

Pace: 2:22/km / 1:03/km

Höhenmeter: 803 m

Trittfrequenz: 75 / 126 U/min

Leistung (Watt): 161 / 514 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1685 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Bergfahren

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 20.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)