Trainingsbeginn: 09:35:25 Uhr

Trainingsdauer: 06:46:12 Std.

Dauer in Bewegung: 05:18:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:34:04 Std.

Dauer mit Leistung: 04:22:35 Std.

Herzfrequenz: 118 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.18 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 63.2 km/h

Pace: 2:42/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1197 m

Trittfrequenz: 68 / 109 U/min

Leistung (Watt): 80 / 271 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1859 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22.8 ° C