Trainingsbeginn: 14:47:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:54 Std.

Distanz: 15.51 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 45 km/h

Pace: 3:05/km / 1:20/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 79 / 91 U/min

Leistung (Watt): 157 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 493 kCal

Sportart: Ergometer