Trainingsbeginn: 17:31:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:36 Std.

Herzfrequenz: 91 / 99 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.3 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 36.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 61 / 74 U/min

Leistung (Watt): 112 / 175 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 258 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 23 ° C