Trainingsbeginn: 16:09:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 128 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 36.4 km/h

Pace: 2:07/km / 1:38/km

Höhenmeter: 663 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 147 / 240 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining