Trainingsbeginn: 05:16:26 Uhr

Trainingsdauer: 13:22:41 Std.

Dauer in Bewegung: 12:16:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:29:49 Std.

Dauer mit Leistung: 10:14:04 Std.

Herzfrequenz: 128 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 301.78 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 66.1 km/h

Pace: 2:26/km / 0:54/km

Höhenmeter: 4059 m

Trittfrequenz: 70 / 110 U/min

Leistung (Watt): 126 / 445 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 6417 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 24.5 ° C