Trainingsbeginn: 15:37:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.61 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 38.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:32/km

Höhenmeter: 753 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 154 / 230 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 923 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining