Trainingsbeginn: 08:38:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.79 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 53.3 km/h

Pace: 2:25/km / 1:07/km

Höhenmeter: 720 m

Trittfrequenz: 78 / 127 U/min

Leistung (Watt): 159 / 418 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1371 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)