Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 08:00:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 159 km

Geschwindigkeit: 19 km/h

Pace: 3:09/km

Höhenmeter: 1930 m

Trittfrequenz: 71 U/min

Leistung (Watt): 169 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 4129 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Regenschauer bei 27 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)