Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 09:00:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 174 km

Geschwindigkeit: 20 km/h

Pace: 3:0/km

Höhenmeter: 1802 m

Trittfrequenz: 71 U/min

Leistung (Watt): 184 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 4180 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)