Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:00:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 117 km

Geschwindigkeit: 18 km/h

Pace: 3:20/km

Höhenmeter: 2412 m

Trittfrequenz: 72 U/min

Leistung (Watt): 185 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3189 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 35 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)