Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:20:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 134 km

Geschwindigkeit: 21 km/h

Pace: 2:51/km

Höhenmeter: 2380 m

Trittfrequenz: 74 U/min

Leistung (Watt): 186 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3693 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 35 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)