Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 08:00:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 146 km

Geschwindigkeit: 21 km/h

Pace: 2:51/km

Höhenmeter: 1903 m

Trittfrequenz: 74 U/min

Leistung (Watt): 184 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3429 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 35 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)