Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:30:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 150 km

Geschwindigkeit: 22 km/h

Pace: 2:43/km

Höhenmeter: 1512 m

Trittfrequenz: 72 U/min

Leistung (Watt): 163 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2875 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)