Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 08:00:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 167 km

Geschwindigkeit: 20 km/h

Pace: 3:0/km

Höhenmeter: 2175 m

Trittfrequenz: 70 U/min

Leistung (Watt): 168 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2950 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)