Trainingsbeginn: 17:37:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:10 Std.

Herzfrequenz: 108 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.12 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 58.2 km/h

Pace: 2:39/km / 1:01/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 69 / 112 U/min

Leistung (Watt): 110 / 358 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.45]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 598 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.8 ° C