Trainingsbeginn: 06:35:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:36:28 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.38 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 41.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:27/km

Höhenmeter: 415 m

Trittfrequenz: 74 / 100 U/min

Leistung (Watt): 173 / 549 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2366 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 21.3 ° C