Trainingsbeginn: 16:44:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.63 km

Geschwindigkeit: 27 / 64.5 km/h

Pace: 2:13/km / 0:55/km

Höhenmeter: 517 m

Trittfrequenz: 76 / 110 U/min

Leistung (Watt): 139 / 670 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1072 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 31.8 ° C