Trainingsbeginn: 16:54:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:33 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.96 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 68.5 km/h

Pace: 2:05/km / 0:52/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 74 / 108 U/min

Leistung (Watt): 163 / 666 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1256 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 28.1 ° C