Trainingsbeginn: 08:33:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:50 Std.

Herzfrequenz: 146 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.48 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 60 km/h

Pace: 2:15/km / 1:0/km

Höhenmeter: 604 m

Trittfrequenz: 80 / 133 U/min

Leistung (Watt): 170 / 448 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1342 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)