Trainingsbeginn: 12:08:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 31 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.56 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 37.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:35/km

Höhenmeter: 687 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 163 / 210 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 812 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining