Trainingsbeginn: 08:13:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:50 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 45.8 km/h

Pace: 2:38/km / 1:18/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 80 / 108 U/min

Leistung (Watt): 188 / 200 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 897 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum