Trainingsbeginn: 17:14:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:19 Std.

Herzfrequenz: 106 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.77 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 67.3 km/h

Pace: 2:45/km / 0:53/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 66 / 108 U/min

Leistung (Watt): 107 / 339 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 583 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.7 ° C