Trainingsbeginn: 14:35:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 36 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.02 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 46 km/h

Pace: 3:13/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 145 / 191 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 876 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining