Trainingsbeginn: 15:18:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.16 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 37.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:35/km

Höhenmeter: 757 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 158 / 210 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 944 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining