Trainingsbeginn: 08:49:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:42 Std.

Herzfrequenz: 148 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.77 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 60 km/h

Pace: 2:03/km / 1:0/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 82 / 124 U/min

Leistung (Watt): 171 / 403 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1413 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)