Trainingsbeginn: 08:54:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:40 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 45.8 km/h

Pace: 2:34/km / 1:18/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 81 / 178 U/min

Leistung (Watt): 191 / 200 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1128 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum