Trainingsbeginn: 16:50:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:32 Std.

Herzfrequenz: 132 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.43 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 67.6 km/h

Pace: 2:08/km / 0:53/km

Höhenmeter: 481 m

Trittfrequenz: 79 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 643 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 932 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26 ° C