Trainingsbeginn: 16:14:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.07 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:35/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 159 / 210 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 791 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining