Trainingsbeginn: 09:23:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:45 Std.

Distanz: 7.6 km

Geschwindigkeit: 21 / 46 km/h

Pace: 2:51/km / 1:18/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 88 / 153 U/min

Leistung (Watt): 184 / 200 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 259 kCal