Trainingsbeginn: 15:26:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.43 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 45.8 km/h

Pace: 3:17/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 105 / 113 U/min

Leistung (Watt): 143 / 165 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 866 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining