Trainingsbeginn: 08:45:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:47 Std.

Distanz: 4.23 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 45.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:19/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 89 / 123 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 194 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 136 kCal