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Trainingseinheit

komich Mann » Trainingstagebuch

16:28:30 Uhr

03:04:01 Std.

74.93 km

24.4 / 85.8 km/h

2:27/km / 0:41/km

565 m

etwas härter (5 / 10)

2550 kCal

Rennrad

Allgemeine Athletik

Titan Hurrikan

3-Pässe

Stark bewölkt bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3-Pässe-Ausfahrt, für mich ziemlich hart weil 1.Ausfahrt und zu hohes Tempo.

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