Trainingsbeginn: 16:06:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:04 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.59 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 67 km/h

Pace: 2:06/km / 0:53/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 76 / 115 U/min

Leistung (Watt): 164 / 596 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 963 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.9 ° C